Max Verstappen é um nome que ressoa fortemente no mundo da Formula 1, principalmente depois de se tornar campeão mundial por quatro vezes consecutivas. Não apenas pelo seu desempenho excecional, mas também pelos seus comportamentos mais agressivos e pela relação complexa com o seu pai, Jos Verstappen.
Jos Verstappen é um ex-piloto da Fórmula 1, conhecido por ser companheiro de equipa de Michael Shumacher e pelo seu carro pegar fogo. Jos nunca foi muito bem-sucedido na Fórmula 1, acabando por colocar em Max todas as suas frustrações e aspirações, manifestadas através de uma pressão extrema, abusos físicos e psicológicos. Esta relação moldou profundamente Max, tanto como pessoa como piloto.
Amor Condicional
Amor condicional refere-se ao afeto e apoio que dependem de se atender a certas condições e alcançar certas expetativas. No caso de Max, a aprovação do pai dependia do seu desempenho na pista. Além disso Jos utilizou métodos severos de modo a manter as expetativas altas. Este tipo de relação tem um grande impacto a nível psicológico. Pode criar sentimento profundo de inadequação e medo do fracasso, resultando em ansiedade e procura incessante pela perfeição.
Existem inúmeros relatos de abuso. Após derrotas, houve casos de agressão física e psicológica, negligência emocional e física. Um dos exemplos mais conhecidos, é quando o Max ainda está no karting e perde uma corrida e tenta falar com o pai que o ignora, acabando por o abandonar numa área de serviço. Mesmo quando Max vencia, “não tinha feito mais que a sua obrigação". Além disso, Max cresceu a ouvir falar das acusações contra o pai de agressão física e sexual contra mulheres.
Exemplos reais da influência da infância de Max?
O próprio estilo de condução agressiva, comportamentos agressivos perante outros pilotos, como aconteceu com Esteban Ocon. Ou seja, a agressividade de Max na pista pode ser interpretada como um reflexo da sua necessidade de provar continuamente o seu valor a si, ao pai e ao mundo. As suas reações emocionais intensas de frustração e raiva, podem ser atribuídas à forma como foi condicionado em ver o fracasso como inaceitável.
Terapia Focada nos Esquemas
Podemos analisar esta relação familiar à luz da Terapia Focada nos Esquemas. Esquemas são padrões de pensamento e comportamento que se formam na infância e adolescência e influenciam a vida adulta, na forma como vemos o mundo e a nós próprios.
Neste caso de Max, embora possam existir outros, os esquemas mais evidentes prendem-se com a Privação emocional, Fracasso, Procura de reconhecimento.
A privação emocional desenvolve-se quando não existe apoio emocional, fazendo acreditar que as suas necessidades emocionais tais como carinho e empatia nunca serão satisfeitas e que a pessoa nunca será suficientemente boa. Para compensar esse sentimento de inadequação, ela pode procurar validação constante através do reconhecimento dos outros, seja em contextos pessoais ou profissionais.
O esquema do fracasso refere-se ao sentimento de que se é incapaz de atingir sucesso, independentemente das conquistas já alcançadas. Neste caso, Max parece sentir a necessidade de provar constantemente o seu valor.
A procura de reconhecimento caracteriza-se pela necessidade de aprovação e validação externa. Ou seja, a própria autoestima não depende do valor que a pessoa tem, mas sim do valor e da validação que os outros providenciam, neste caso, o pai.
Ou seja, os títulos de campeão mundial para Max são mais do que um sonho: simbolizam uma (falsa) sensação de liberdade de toda a pressão sentida.
Para Max continuar a crescer e amadurecer, tanto como piloto como pessoa, será crucial encontrar um equilíbrio entre a procura por excelência e o cuidado do seu bem-estar emocional. Apoio emocional, autocompaixão e ambientes positivos podem ajudar a mitigar os impactos negativos da sua educação rigorosa e permitir que ele amadureça de forma mais saudável e equilibrada.
Como pode a terapia ajudar em casos como estes?
Reconhecimento e Validação das Emoções – promover uma maior compreensão e aceitação das próprias emoções que podem ter sido suprimidas devido à necessidade constante de agradar, além de se fortalecer as relações interpessoais, criando um ambiente onde os sentimentos são respeitados e compreendidos. Isto envolve identificar sentimentos de raiva, frustração, tristeza ou ressentimento que podem ter sido negligenciados.
Desenvolvimento de uma autoestima saudável – desenvolver uma aceitação incondicional através da identificação e modificação de crenças negativas que a pessoa tem sobre si própria. Em terapia, aprende-se a reconhecer estes padrões de pensamento e a substituí-los por crenças mais realistas e construtivas, olhar para si mesmo com mais compaixão e confiança, construindo uma autoestima sólida que reflita o seu verdadeiro valor.
Compreensão e tratamento do trauma - O trauma é uma experiência que pode deixar cicatrizes emocionais duradouras. No entanto, com o apoio adequado, é possível transformar essas cicatrizes em fontes de força e resiliência, através de um espaço seguro para explorar e integrar as experiências dolorosas. Não é apenas reviver o passado, mas sim reorganizar as memórias e reações emocionais, de forma a deixarem de ter um impacto debilitante na vida diária.
Redefinição da relação parental – Muitas vezes carregam-se mágoas ou ressentimentos de experiências passadas. A consulta de psicologia oferece um espaço seguro para explorar e trabalhar esses sentimentos e feridas emocionais, que poderá incluir o estabelecimento de limites claros e saudáveis, aprender a comunicar de uma forma mais assertiva, e desenvolver uma autoestima que dependa do valor do próprio e não do reconhecimento do outro.
Gestão de Stress e Ansiedade – É essencial para manter o bem-estar mental e emocional. Técnicas como relaxamento e exercícios de respiração podem ser facilitadoras para se conseguir lidar com pressões específicas e da vida em geral.
A psicoterapia pode desempenhar um papel crucial no tratamento e desenvolvimento de casos semelhantes, ajudando-o/a a curar o passado e construir uma identidade sólida e uma autoestima que não dependa exclusivamente do seu desempenho profissional. O processo terapêutico pode fornecer ferramentas para lidar com o stress e redefinir relações familiares de maneira mais saudável e equilibrada.
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Beatriz Câmara Lourenço - Psicóloga e Psicoterapeuta https://www.diasuteis.com/beatriz-lourenco
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