DIAS ÚTEIS - PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
PSICÓLOGO CLÍNICO E PSICOTERAPEUTA NO PORTO
DIAS ÚTEIS - PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
PSICÓLOGO CLÍNICO E PSICOTERAPEUTA NO PORTO
Consultas de Psicologia e Psicoterapia Presenciais e Online
962 399 605 - Marcação de Consultas - Joana
220 133 060 - Informações Gerais - Localização - Imprevistos
JOSÉ ARMINDO
Sou psicólogo e psicoterapeuta desde 2001. Utilizo uma abordagem terapêutica Cognitivo-Comportamental que, por ser objectiva e mensurável, é consensualmente a mais estudada e validada forma de psicoterapia. A esta abordagem adicionei (em 2013, após formação na Sociedade Portuguesa de Hipnose e Motivação) técnicas de Hipnose no tratamento das Perturbações de Ansiedade, Depressão, Pânico, extinção de comportamentos e no controlo da dor.
PSICOTERAPIA
As pessoas que procuram apoio psicológico ou ajuda psicológica necessitam, por vezes, de aderir a um processo psicoterapêutico. A psicoterapia consiste na mudança dos padrões de pensamento (pensar), respostas emocionais (sentir) e comportamentos (agir) que originam, mantêm e agravam as condições das pessoas.
